indywidualna bądź w małych grupach w zależności od potrzeb i preferencji klienta bądź mojej osobistej sugestii
– ZAWODNICY i SPORTOWCY
(dzieci / młodzież / dorośli na każdym poziomie rozwoju sportowego)
– RODZICE
– TRENER / NAUCZYCIEL
grupowa bądź indywidualna w zależności od potrzeb i preferencji klienta bądź mojej osobistej sugestii
– KLUBY / AKADEMIE / SZKOŁY / CENTRA SPORTOWE i SZKOLENIOWE
– ZAWODNICY i SPORTOWCY
– TRENERZY
– RODZICE
– KADRA WSPOMAGAJĄCA
– KADRA ZARZĄDZAJĄCA
– DZIAŁACZE SPORTOWI
– NAUCZYCIELE WYCHOWANIA FIZYCZNEGO
– KONSULTACJE INDYWIDUALNE BĄDŹ GRUPOWE
– WARSZTATY GRUPOWE
– WYSTĄPIENIA NA KONFERENCJACH / SZKOLENIACH / KURSACH
– UDZIAŁ W OBOZACH I ZGRUPOWANIACH
1) Trening mentalny czyli praca nad rozwojem swojego potencjału
– Trening wyobrażeniowy
– Moja pewność siebie i wyznaczanie celów
– Dialog wewnętrzny
– Relaksacja
2) Budowanie skutecznej relacji trener -zawodnik, trener – rodzic. Strategie sukcesu
3) Budowanie zespołu
4) Komunikacja czyli jak mówić, aby się słyszeć i jak słuchać, aby być zrozumianym
5) Stres – zarządzanie i optymalizacja
6) Zasoby. SWOT. Sztuka motywacji
7) E-moc-je
8) Zarządzanie i planowanie czasem –
świadome i efektywne kształtowanie
swojego czasu
9) Powrót do sportu po urazach i kontuzjach
10) Zakończenia kariery sportowej czyli aspekty około sportowe
11) Dziecięce wybuchy złości vs.
Wybuch agresji impulsywnej
12) Metodyka pracy z zawodnikiem:
Behawioralna analiza zachowań.
13) Metodyka pracy z zawodnikiem:
Techniki poznawczo-behawioralne